Estudio determina 4 alimentos que ayudan a reducir el riesgo de Demencia

Estudio determina 4 alimentos que ayudan a reducir el riesgo de Demencia

A medida que las personas envejecen, la inflamación de su sistema inmunitario aumenta, dañando las células. Un nuevo estudio muestra que las personas que consumen una dieta antiinflamatoria que incluye más frutas, verduras, alubias y té o café, tienen un menor riesgo de desarrollar demencia más adelante en la vida, según un estudio publicado en la edición online ‘Neurology’, la revista médica de la Academia Americana de Neurología.

Ver artículo completo acá: https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-frutas-verduras-alubias-te-alimentos-contra-demencia-20211111081645.html

 

Ver estudio en inglés acá: https://n.neurology.org/content/early/2021/11/10/WNL.0000000000012973

 

Infosalus/11 de Noviembre 2021